Как зашнуровать кроссовки Asics

Правильно зашнуровать кроссовки Asics – это не про “красиво завязать бантик”, а про комфорт и посадку. Если пятка скользит, сверху давит на подъем или кроссовки натирают – часто причина в шнуровке, а не в модели или размере. Ниже собраны 10 простых способов шнуровки для самых популярных сценариев: город, прогулки, тренировки и бег. Есть пошаговая классическая схема, стильные варианты (“молния”, “ромбик”), а также решения для 5–7 отверстий, широкой/узкой стопы и фиксации пятки.

Почему правильная шнуровка важна для кроссовок Asics

Шнуровка напрямую влияет на то, как сидит пара на ноге. Для Asics это особенно заметно, потому что многие модели имеют более плотный верх и хорошо держат форму – поэтому неправильное натяжение сразу дает дискомфорт.

Правильная шнуровка помогает:

• лучше зафиксировать пятку и уменьшить скольжение внутри;
• снять давление с подъема (актуально при высоком подъеме или если нога отекает);
• подстроить посадку под бег или город (для бега обычно нужна более сильная фиксация);
• уменьшить натирание и усталость во время долгой ходьбы.

Небольшой лайфхак: если чувствуете, что “что-то не так”, сначала измените шнуровку – это самый быстрый тест, который часто решает проблему.

Классическая шнуровка кроссовок Asics (пошагово)

Классическая перекрестная шнуровка – самая универсальная. Она равномерно распределяет натяжение, подходит и для города, и для бега, и хорошо работает на моделях вроде Gel-Nimbus, GT-2000, Gel-Kayano.

Подготовка: что нужно знать о шнурках Asics

Перед тем как шнуровать, проверьте длину и тип шнурков. Для 5–7 пар отверстий чаще всего подходит 120–140 см (зависит от толщины язычка и объема стопы). Плоские шнурки лучше держат узел, круглые могут скользить и чаще развязываются.

Коротко по выбору:

• Для бега: важно, чтобы шнурки хорошо держали натяжение и узел не развязывался.
• Для города: можно выбирать по стилю, но лучше, чтобы шнурки не были слишком “скользкими”.
• Если узел постоянно развязывается: попробуйте двойной узел или плоские шнурки.

Шаг 1: Стандартное перекрестие

1. Протяните шнурок через нижние отверстия так, чтобы концы были одинаковыми.
2. Далее ведите навкрест: правый конец – в следующее отверстие слева, левый – в следующее отверстие справа.
3. Поднимайтесь ряд за рядом к верху.
4. После каждых 2–3 перекрестий слегка подтягивайте шнурки, чтобы натяжение было равномерным, а верх не “перекручивался”.

Шаг 2: Завязывание узла

Чтобы узел не развязывался во время ходьбы:

• завяжите стандартный “бантик”;
• добавьте фиксацию: двойной узел или дополнительный оборот перед затягиванием (особенно если шнурки гладкие).

Для активного движения или бега лучше сразу делать двойной узел – это проще, чем останавливаться и перешнуровываться.

Способ “Замок пятки” (Runner’s Loop) для фиксации пятки

“Замок пятки” – это дополнительная петля в верхних отверстиях, которая уменьшает скольжение пятки и натирание. Этот способ особенно полезен при беге, трекинге или если кроссовки кажутся немного свободными сверху.

Как сделать Runner’s Loop:

1. Зашнуруйте кроссовок в вашей стандартной схеме до предпоследнего ряда отверстий.
2. Протяните каждый конец шнурка в верхнее отверстие на той же стороне, создавая маленькую “петельку”.
3. Пропустите концы шнурков в петлю с противоположной стороны.
4. Подтяните, чтобы зафиксировать пятку – натяжение должно быть плотным, но не слишком тугим.
5. Завяжите обычный или двойной узел для стабильности.

Этот способ хорошо работает для моделей Asics с мягким воротником или во время длительных пробежек, когда важна стабильность задника.

Стильные способы шнуровки для Asics (молния, ромбик)

Эти варианты чаще выбирают для городского стиля, но некоторые из них практичны и в повседневном использовании.

Шнуровка “Молния” для скорости

“Молния” выглядит аккуратно и часто быстрее завязывается, потому что структура более “собранная”.

Как сделать:

1. Зафиксируйте шнурок на нижних отверстиях.
2. Один конец ведите по диагонали вверх на противоположную сторону.
3. Второй конец поднимайте “ступеньками” по своей стороне, периодически пересекая диагональ.
4. Выровняйте натяжение, чтобы линия выглядела чётко.

Вертикальная шнуровка для комфорта

Вертикальная (прямая) шнуровка – это когда сверху видны ровные горизонтальные “перемычки”, а диагонали спрятаны внутри. Она часто подходит тем, кому давит на подъем, и любителям чистого casual-стиля.

Как сделать:

1. Снизу сделайте горизонтальную перемычку.
2. Поднимите каждый конец вверх по своей стороне на одно отверстие.
3. Перебросьте конец горизонтально на другую сторону (формируя ровные “планки”).
4. Повторяйте до верха, корректируя натяжение.

Асимметричная шнуровка для стиля

Асимметричная шнуровка – это когда перекрестия смещены, или одна сторона шнуруется иначе. Она добавляет “характера” паре и может уменьшить давление на конкретную зону стопы.

Как сделать:

1. Начните классически на 2–3 нижних рядах.
2. Далее один конец пропустите на ряд выше без перекреста.
3. Перекрест делайте только с одной стороны, формируя смещение.
4. Проверьте комфорт в зоне подъема и выровняйте натяжение.

Таблица сравнения шнуровок

Шнуровка Asics под разные типы стопы и проблемы посадки

Если Asics давят, натирают или “болтаются” на ноге – не спешите менять размер или модель. Во многих случаях комфорт можно настроить за 1–2 минуты, просто изменив схему шнуровки и натяжение. Ниже – быстрая шпаргалка, которую удобно сохранить.

Как шнуровать Asics, если у вас 5, 6 или 7 пар отверстий

Количество отверстий в разных моделях Asics влияет на выбор шнуровки. Чтобы посадка была максимально комфортной, ориентируйтесь на эти рекомендации:

• 5 пар отверстий: лучше всего работает классическая или вертикальная шнуровка. Мало пространства для сложных схем, поэтому важно равномерно распределить натяжение.
• 6 пар отверстий: универсальный вариант – подходит для большинства способов: классической, асимметричной, “молнии”. Можно делать ослабление или усиление в середине.
• 7 пар отверстий: оптимально для беговых моделей. Позволяет использовать “замок пятки” и другие фиксирующие способы без потери комфорта.

Если вы не уверены, какую схему выбрать – начните с классической для базового натяжения, а затем адаптируйте под свои ощущения.

Как пользоваться таблицей: сначала измените только натяжение (ослабьте или подтяните нужную зону), и только если не помогло – переходите на другой способ шнуровки.

Ошибки при шнуровке кроссовок Asics и как их избежать

Самые распространённые ошибки:

• Перетягиваете подъём: ощущается давление сверху, нога “немеет”. Решение – прямая/асимметричная шнуровка или ослабление средних рядов.
• Пятка плохо зафиксирована: натирает задник. Решение – “замок пятки” (Runner’s Loop) на верхних отверстиях.
• Неравномерное натяжение: одна сторона тянет сильнее. Решение – подтягивать постепенно после каждых 2 рядов.
• Неподходящая длина шнурков: либо мешают, либо не хватает. Решение – 120–140 см для 5–7 отверстий.
• Скользкие шнурки: узел развязывается. Решение – плоские шнурки или двойной узел.

Шнурки для Asics: какие выбрать в магазине (Киев, Украина)

Если шнурки износились или хочется обновить внешний вид пары, ориентируйтесь на практичность и фиксацию:

• Плоские шнурки: хорошо держат узел, универсальны для города.
• Круглые шнурки: выглядят спортивно, но чаще требуют двойного узла.
• Эластичные quick lace: для тех, кто хочет быстро обуваться без постоянного завязывания.
• Длина: для 5–7 отверстий обычно 120–140 см, но для сложных схем может понадобиться длиннее.

Сделайте посадку Asics идеальной – и заказывайте оригинал в нашем магазине

Шнуровка – это простой способ сделать кроссовки Asics удобнее без смены модели. Если нужен универсальный вариант на каждый день – начните с классической перекрестной шнуровки. Когда давит в подъеме, лучше работает прямая или асимметричная схема. А если скользит пятка и появляется натирание – добавьте “замок пятки” на верхних отверстиях. Для стиля можно попробовать “молнию” или “ромбик”, но важно не перетягивать шнурки, чтобы не потерять комфорт.

Покупайте оригинальные Asics на asics.net.ua – подскажем по модели, размеру и подберём шнуровку, которая лучше всего подойдёт под вашу посадку и сценарий использования.